Полезный, пряный и легкий в приготовлении. Идея для летнего обеда. Ингредиенты проще не бывает, рецепт подходит и для летнего детокса.
Нам понадобятся: пару штук свежих огурцов, 1 болгарский перец, семена тмина 1/2 ч.л, немного кинзы, куркума, свежий имбирь и оливковое масло.
Вначале нарежьте тонкой соломкой имбирь и замочите в воде. Затем помойте и очистите от семечек перец, нарежьте его прозрачными кружочками. Также тонко нарежьте огурец.
Четверка самых охлаждающих, вкусных и простых лимонадов
Далее мелко порубите кинзу и перемешайте ее с имбирем и тмином.
Готовую смесь бросьте в миску с нарезанными огурцами и перцем.
Салат посолите, и добавьте оливкового масла. Тщательно перемешайте все ингредиенты. Добавьте к салату 0,5 ч. л. куркумы.
Рецепт летнего салата: капуста, зелень, нектарин
Вот и все. Приятного аппетита!
Нам понадобятся: пару штук свежих огурцов, 1 болгарский перец, семена тмина 1/2 ч.л, немного кинзы, куркума, свежий имбирь и оливковое масло.
Вначале нарежьте тонкой соломкой имбирь и замочите в воде. Затем помойте и очистите от семечек перец, нарежьте его прозрачными кружочками. Также тонко нарежьте огурец.
Четверка самых охлаждающих, вкусных и простых лимонадов
Далее мелко порубите кинзу и перемешайте ее с имбирем и тмином.
Готовую смесь бросьте в миску с нарезанными огурцами и перцем.
Салат посолите, и добавьте оливкового масла. Тщательно перемешайте все ингредиенты. Добавьте к салату 0,5 ч. л. куркумы.
Рецепт летнего салата: капуста, зелень, нектарин
Вот и все. Приятного аппетита!
Комментариев нет:
Отправить комментарий