Приглашаем в йога-лагерь в Черногорию

Дорогие друзья!

Приглашаем вас принять участие в летнем семинаре-интенсиве по Хатха йоге.

Тренинг будет проходить этим летом с 13 по 19 июня в Черногории.

Семинар проводят:

Влад Фадеев. 5 дан Каратэ Киокушин Будокай, Наставник Дарума Тайсо.

Оксана Сиваковская. Руководитель школы «Васудэва» в Украине, Мастер-тренер сертифицированный Европейским Альянсом Йоги.

В программе семинара:

Философия йоги (теория)

Физиологические особенности работы с телом

Основные принципы движения и покоя. Подготовительные упражнения

Основы Хатха йоги

Классификация асан.

Пранаямы, мудры, бандхи и крии

Дисциплина сознания, контроль и управление вниманием

Йога Нидра (практика осознанного расслабления)

Система питания и основные принципы осознанного питания.

Основы Аюрведы (сезонность, режим дня) и многое, многое другое.

Вас ожидают два занятия йогой в день, море, солнце и масса других приятных атрибутов настоящего и полноценного отдыха.

Место проведения:

Адриатическое побережье Черногории, предместье города Бар. Это современный город с широкими бульварами и буйной средиземноморской растительностью, представляющий собой крупнейший центр туризма и мореплавания. Хотя это – город порт, он утопает в зелени фруктовых садов и маслиновых рощ. Бар – город с богатейшей историей и традициями очень привлекателен для туристов. Старая часть города располагается на вершине горы и представляет собой хорошо сохранившуюся крепость, построенную в средние века.

Проживание:

Уютный мини-отель, находящийся в 500 метрах от пляжа, вдалеке от шумных улиц. В вашем распоряжении комфортные двухкомнатные и однокомнатные номера. Каждый номер имеет отдельный вход и оснащен отдельным санузлом, душем, телевизором, кондиционером и интернетом. Все номера имеют вид на море: однокомнатные окнами выходят в сторону моря, двухкомнатные имеют балконы с отличным видом. В мини-отеле предусмотрены помещения для приготовления пищи. Мы сможем готовить самостоятельно или заказывать еду в ресторане.

Занятия будут проводиться на террасе с незабываемым видом, где можно наслаждаться изумительными видами и наблюдать ослепительные восходы и закаты.

Вблизи отеля есть несколько небольших магазинов, супермаркет и множество неплохих ресторанов. Вдоль береговой линии расположен пляж, длиной примерно 2 километра. Пляж галечный, но при входе в воду – песок. На берегу растут средиземноморские сосны (пинии). Очень приятно в солнечный день отойти немного в тень и наслаждаться ароматами соснового леса, моря и гор.

По желанию, можно организовать экскурсии – морские или сухопутные.

Стоимость тренинга –  250 Евро.

ВНИМАНИЕ!

Стоимость перелета зависит от Вашей оперативности!!!

До конца апреля это приблизительно 200-210 Евро

Чем ближе к дате отлета, тем дороже.

Стоимость проживания в двухместном номере – 20 Евро с одного человека в сутки (при условии двухместного размещения).

В связи с ограниченным количеством участников необходима предварительная регистрация. Сделать это необходимо как можно раньше для резервирования номеров. Получить более подробную информацию и зарегистрироваться Вы сможете, позвонив по телефонам

в Киеве:

 +38 044 207 12 21 или 067 500 13 46

и в Москве:

+7 916  576 13 32

или на сайте http://www.yoga-vasudeva.kiev.ua